Conheça os benefícios de chá de salsa para a saúde

O chá de salsa é feito a partir da infusão de salsa picada em água, sendo reconhecido por suas propriedades diuréticas que contribuem para a melhoria da atividade renal. Apresenta baixo teor calórico, variando conforme a quantidade de salsa utilizada, e é composto por flavonoides, carotenoides, ferro, potássio, magnésio e vitaminas. As informações são do portal Viva Bem, do UOL. 

Apesar de não ter o poder de queimar gordura, o chá de salsa pode ser um aliado em uma dieta saudável. Ele auxilia na liberação de enzimas e ácido clorídrico, estimulando a função renal e prevenindo a formação de pedras nos rins. 

Além disso, é rico em vitamina C e possui propriedades antibacterianas.

O efeito diurético do chá de salsa é particularmente notável durante o período menstrual e pode amenizar sintomas de gastrite relacionados ao mau hálito. Além desses benefícios, esse chá combate o envelhecimento e pode trazer possíveis benefícios para diabetes, redução de cólicas e doenças cardíacas.