Xarope de guaco com mel pode ajudar a aliviar a tosse; veja receita caseira e simples

É comum o inverno ser associado à gripe e doenças respiratórias. E um dos maiores desconfortos associado a esses problemas é a tosse. Quando nos encontramos com a garganta irritada e tosse constante, é comum procurar por um alívio caseiro. O xarope de guaco com mel pode ser uma opção natural, e simples de preparar em casa, que pode auxiliar no seu processo de recuperação.

Porém, vale lembrar que este xarope caseiro não substitui a ida ao médico. Todavia, pode ser um ótimo aliado no combate aos sintomas e trazer mais conforto.

Como preparar xarope de guaco com mel caseiro

Preparar o xarope de guaco com mel em casa é simples e rápido. Veja abaixo quais ingredientes você irá precisar:

1. 1 xícara (chá) de açúcar;
2. 1 litro de água fervente;
3. 9 folhas de guaco lavadas e higienizadas;
4. 1 xícara (chá) de mel.

Veja a seguir como transformar estes ingredientes no xarope de guaco com mel caseiro:

• Derreta o açúcar na panela até formar um caramelo dourado;
• Adicione, com cuidado, a água fervente;
• Coloque as folhas de guaco e mexa até dissolver todo o açúcar;
• Tampe a panela e ferva por 20 minutos, pare quando as folhas estiverem bem macias;
• Depois, deixe esfriar, coe e misture o mel;
• Coloque em um pote de vidro limpo com tampa.

De acordo com a Tudo Gostoso, é indicado tomar de 1 a 2 colheres de sopa do xarope por dia, antes de dormir. E a mistura pode ser armazenada na geladeira por até 7 dias. Mais uma vez, embora o xarope alivie os sintomas, ele não substitui a orientação médica. Por isso, é importante sempre buscar um profissional caso os sintomas persistam.

Benefícios do xarope de guaco com mel

Conhecida como uma planta medicinal da América do Sul, o guaco tem benefícios expectorantes, broncodilatadores e anti-inflamatórios. Além disso, a planta pode ser um calmante natural para a garganta, por isso, ajuda a aliviar a tosse e sintomas de gripe.

Existe contraindicação?

Como toda planta, o guaco também exige cuidados e alertas. A orientação é que não seja consumida por gestantes, nem crianças menores de 2 anos. Além disso, pessoas com problemas no fígado ou de coagulação também devem evitar o consumo.

Aproveite e veja outros chás que as grávidas devem evitar nesta matéria.

Já reparou?

A PROTESTE é a maior associação de defesa do consumidor da América Latina e, como parte de seu propósito, está sempre atenta às necessidades do mercado brasileiro. Recentemente, lançamos a campanha Já Reparou?, que visa garantir aos consumidores o Direito de Reparo de seus produtos eletrônicos de forma acessível. A iniciativa busca combater práticas de alguns fabricantes que limitam o reparo de aparelhos ao bloquear o uso de componentes que não sejam originais ou instalados por oficinas credenciadas.

Você pode participar dessa ação e colaborar com essa conquista – acesse o site jareparou.com.br, assine e garanta esse direito. Essa vitória, entre outras coisas, amplia a aquisição de peças e manuais, reduzindo o custo de consertos para o consumidor e incentivando a sustentabilidade.