Saúde

Pode ter tsunami no Brasil? Descubra se é um risco

Com a recente atividade sísmica na Rússia e alertas de tsunami no Japão, cresce a curiosidade sobre a segurança das praias brasileiras.

Chips de batata-doce na AirFyer; veja benefícios e receita

Preparada na AirFryer, a batata-doce ganha versão crocante e saudável, ideal para quem busca sabor e bem-estar no dia a dia.

6 hábitos para melhorar a sua saúde mental e viver em paz

Cuidar da saúde mental se tornou prioridade para muitas pessoas, e pequenas mudanças no dia a dia podem ter um impacto profundo na qualidade...

Ora-pro-nóbis: você faz parte do grupo que não deve comer a planta?

A ora-pro-nóbis é uma PANC (planta comestível) conhecida pelos grandes benefícios à saúde. Porém, algumas pessoas devem evitar o seu consumo...

Esse suco de batata-doce, couve e maçã pode ajudar com o refluxo; veja receita

Para quem sofre com refluxo gastroesofágico, incluir alimentos funcionais na dieta, como a batata-doce, pode fazer diferença.

8 dicas para você se alimentar melhor na terceira idade

Com o avanço da idade, as necessidades nutricionais mudam, e ignorá-las pode afetar diretamente sua qualidade de vida.

O que é a nova tendência fibermaxxing do TikTok? Veja

Mais do que uma moda nas redes sociais, o fibermaxxing tem conquistado espaço entre profissionais da saúde e adeptos da alimentação conscien...

Gastrite: veja quais alimentos pioram os sintomas e devem ser evitados

Para quem convive com gastrite, identificar os alimentos que causam desconforto é essencial para controlar a dor e a queimação.

5 dicas essenciais para aliviar a gastrite rapidamente

A gastrite é uma condição cada vez mais comum, impulsionada por infecções bacterianas, estresse e maus hábitos alimentares.