Saúde

Como plantar manga em vasos? Veja dicas e truques

Cultivar mangas em vasos é uma maneira de trazer o sabor tropical para o seu lar. Escolher o vaso certo é crucial, optando por recipientes g...

Como plantar aipo em casa? Veja o passo a passo

O aipo, também conhecido como salsão, não apenas é um vegetal versátil na culinária, mas também pode ser cultivado em casa com facilidade. E...

Comer alho em jejum emagrece? Veja resposta

O alho amassado surge como uma nova tendência para perda de peso, impulsionada por celebridades. Embora seja reconhecido por seus benefícios...

Tomar café faz mal para quem tem pressão alta? Veja opinião de especialistas

O café, quando ingerido excessivamente pode, temporariamente, aumentar a pressão arterial. Porém, de acordo com especialistas e estudos, não...

4 superalimentos para rejuvenescer a pele

O termo "superalimento" é comumente encontrado e refere-se a matérias-primas como frutas e nozes, que vão além de apenas nutrir o corpo, ofe...

Ervilha amarela: o que é e para que serve? Veja benefícios

Apreciadas na culinária escandinava e indiana, as ervilhas amarelas são menos comuns na gastronomia portuguesa, mas ganham destaque pela sua...

Ervilha ajuda a diminuir o colesterol? Veja benefícios para a saúde

A vitamina B3 na ervilha desempenha um papel crucial na redução de triglicérides e LDL ("colesterol ruim"), enquanto aumenta o HDL ("coleste...

Comer ervilha engorda? Descubra a resposta

A ervilha é uma excelente opção para quem busca manter o peso sob controle, pois seus carboidratos têm baixo índice glicêmico, promovendo sa...

Ervilha ajuda no fortalecimento dos ossos? Veja 4 benefícios

A ervilha oferece diferentes variedades, sendo a fresca a mais nutritiva, seguida pela congelada, que mantém a maioria de seus benefícios. P...