Além do ômega 3, veja outros benefícios do consumo frequente de peixes
De acordo com especialistas da Universidade de Harvard, o peixe é uma fonte de proteína animal de alta qualidade, repleto de gorduras saudáv...
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Saúde
Artigos de Saúde
Quais peixes você deveria evitar por riscos à saúde?
O consumo de peixes é amplamente reconhecido por seus benefícios à saúde, fornecendo proteínas de fácil digestão e uma variedade de minerais...
Você sabia que a pele da Tilápia tem benefícios para a saúde?
A abordagem é apresentada como mais econômica e rápida em comparação ao tratamento atual adotado pelo SUS no Brasil, segundo o cirurgião plá...
Tilápia pode melhorar a saúde dos ossos? Veja os benefícios desse peixe
Manter uma alimentação saudável é essencial para o bem-estar do corpo e da mente, trazendo inúmeros benefícios que vão desde a melhora da di...
Salmão ou Tilápia: qual é a melhor opção para a saúde?
Na escolha entre salmão e tilápia, ambos são considerados saudáveis e nutritivos, mas o salmão se destaca por oferecer mais nutrientes por p...
Bacalhau pode prevenir o Alzheimer? Veja benefícios do peixe
O bacalhau é um prato tradicionalmente apreciado nas ceias de Natal no Brasil e também na Páscoa, podendo ser preparado de diversas formas,...
Pirulito que diagnostica o câncer? Veja como funciona
Cientistas da Universidade de Birmingham, no Reino Unido, estão criando um pirulito inovador com potencial para detectar o câncer de boca em...
Reduzir o consumo de carne melhora a saúde?
A literatura científica estabelece que uma dieta com menor consumo de carne vermelha e processada está associada a um menor risco de mortali...
Bacalhau: seco ou dessalgado congelado? Qual é a melhor opção?
O debate entre comprar bacalhau seco ou dessalgado congelado tem como ponto principal a relação entre custo e benefício. Enquanto o bacalhau...