6 hábitos para melhorar a sua saúde mental e viver em paz
Cuidar da saúde mental se tornou prioridade para muitas pessoas, e pequenas mudanças no dia a dia podem ter um impacto profundo na qualidade...
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Ora-pro-nóbis: você faz parte do grupo que não deve comer a planta?
A ora-pro-nóbis é uma PANC (planta comestível) conhecida pelos grandes benefícios à saúde. Porém, algumas pessoas devem evitar o seu consumo...
Esse suco de batata-doce, couve e maçã pode ajudar com o refluxo; veja receita
Para quem sofre com refluxo gastroesofágico, incluir alimentos funcionais na dieta, como a batata-doce, pode fazer diferença.
8 dicas para você se alimentar melhor na terceira idade
Com o avanço da idade, as necessidades nutricionais mudam, e ignorá-las pode afetar diretamente sua qualidade de vida.
O que é a nova tendência fibermaxxing do TikTok? Veja
Mais do que uma moda nas redes sociais, o fibermaxxing tem conquistado espaço entre profissionais da saúde e adeptos da alimentação conscien...
Gastrite: veja quais alimentos pioram os sintomas e devem ser evitados
Para quem convive com gastrite, identificar os alimentos que causam desconforto é essencial para controlar a dor e a queimação.
5 dicas essenciais para aliviar a gastrite rapidamente
A gastrite é uma condição cada vez mais comum, impulsionada por infecções bacterianas, estresse e maus hábitos alimentares.
Chá seca barriga: veja 5 bebidas que prometem ajudar a emagrecer
Veja receitas simples de 5 chás seca barriga que podem ajudar no processo de emagrecimento e de quebra trazem outros benefícios para a saúde
Frente fria e ventania chegam a São Paulo nesta segunda (28); veja a previsão
Uma frente fria avança sobre São Paulo nesta segunda-feira (28), trazendo chuvas leves e ventos intensos, principalmente no litoral sul do e...