Saúde

Pode tomar menos banhos no frio? Veja o que diz o especialista

Com a chegada do inverno, muitas pessoas se deparam com o desafio de manter a pele hidratada e saudável. A combinação de temperaturas mais b...

Posso comer pizza amanhecida? Veja o jeito certo de armazenar

A pizza amanhecida é uma tentação irresistível para muitos, mas será que é segura para o consumo? A resposta depende de alguns fatores, como...

Couve e espinafre: quais são os benefícios cognitivos dessas folhas?

A couve e o espinafre, estrelas das dietas nutritivas, já são conhecidos por seus diversos benefícios para a saúde. Mas um estudo recente da...

Qual é a verdura detox que você precisa conhecer?

A couve-flor, além de ser uma hortaliça versátil e deliciosa, guarda surpresas nutritivas que vão muito além do sabor. Rica em vitaminas, mi...

Couve ajuda a controlar o colesterol ruim? Veja benefícios

A couve, além de ser um vegetal versátil e nutritivo, possui um papel importante no controle do colesterol "ruim" (LDL). As fibras presentes...

Couve manteiga, japonesa e kale: qual é o melhor?

As couves, como a couve-manteiga, couve-japonesa e couve-kale, apresentam características distintas que as tornam únicas em sabor e uso na c...

Couve melhora o intestino? Veja benefícios para a saúde

A couve é uma hortaliça verde-escura com diversos benefícios para o nosso corpo. A nutricionista Gisela Saviolin a classifica como uma "farm...

Couve pode ajudar a sua saúde intestinal? Veja benefícios

A couve-manteiga, queridinha no acompanhamento da feijoada e nos sucos verdes, é muito mais do que uma simples hortaliça. Rica em nutrientes...

Couve pode ajudar na gastrite e problemas intestinais?

Repleta de nutrientes e antioxidantes, a couve, uma hortaliça verde escura, oferece diversos benefícios para o corpo. A nutricionista Gisela...