Saúde

Pêra melhora a visão? Descubra 4 benefícios da fruta

Com uma longa história de cultivo no Brasil desde os tempos coloniais, as pêras são apreciadas por seu sabor delicioso e sua versatilidade n...

Jabuticaba é anti-inflamatória? Descubra 6 benefícios da fruta

A jabuticaba, fruta típica brasileira, é um verdadeiro presente para a saúde. Rica em vitamina C, quecetina e taninos, possui ação antioxida...

Jabuticaba pode ser aliada contra a obesidade? Veja estudo

Um estudo da Universidade de São Paulo descobriu que os compostos fenólicos, especialmente os elagitaninos encontrados nas sementes da fruta...

Jabuticaba: 4 benefícios surpreendentes da fruta para sua saúde

Além de ser uma fonte rica de vitamina C e antioxidantes, como quercetina e antocianinas, a jabuticaba possui propriedades únicas que oferec...

Casca da jabuticaba reduz mesmo a glicemia e inflamações?

Os compostos bioativos presentes na casca da jabuticaba, como as antocianinas, não apenas conferem a cor roxa característica da fruta, mas t...

Mamão só ajuda a regular o intestino? Veja benefícios secretos da fruta

O mamão é uma fruta amplamente consumida no Brasil, encontrada facilmente em diversas épocas do ano, com sua safra concentrada nos meses de...

Mamão: veja benefícios da fruta para o corpo que vão além de regular o intestino

O mamão é reconhecido por sua rica fonte de fibras alimentares, que auxiliam na regulação do trânsito intestinal ao estimular os movimentos...

Mamão: além de ajudar na constipação, veja outros benefícios para a saúde

O mamão, conhecido por suas propriedades contra a constipação, oferece uma série de benefícios para a saúde além disso. Rico em vitamina K,...

5 legumes que ajudam a regular o açúcar no sangue

Manter o nível de açúcar no sangue estável é fundamental para a saúde, evitando tanto níveis muito altos quanto muito baixos. A hipoglicemia...