Saúde

Exercícios são seguros para pessoas com malformações cardíacas? Estudo da USP responde

Durante décadas, pacientes com cardiopatia congênita ouviram que deveriam evitar os exercícios físico.

Aprenda a fazer essa paçoquinha perfeita para a sua festa junina

Ícone da comemoração junina, a paçoca de rolha é fácil de preparar em casa e combina ingredientes acessíveis com o gostinho irresistível de...

Suco energizante de batata-doce com gengibre; veja receita

Rico em vitaminas e com ação antioxidante, o suco à base de batata-doce, gengibre, maçã e limão é uma opção leve e refrescante

O segredo do quentão perfeito está na escolha da cachaça; veja

Para manter a identidade do quentão e realçar seus sabores tradicionais, especialistas recomendam o uso de técnicas simples

O que o café faz com seu corpo nos primeiros minutos após o consumo? Descubra

Mais do que despertar, o café altera o funcionamento do organismo de forma intensa e temporária. Veja como!

Conheça a ginkgo biloba, árvore que ajuda o cérebro e pode ser cultivada em casa

Usado há séculos na medicina tradicional, o Ginkgo Biloba é conhecido por estimular a memória e melhorar a circulação.

Não jogue mais as cascas da laranja no lixo! Veja como transformá-las em tempero

Aproveitar cascas de frutas é uma forma inteligente de evitar o desperdício na cozinha; aprenda a fazer um lemon pepper caseiro usando casca...

Empadinha de queijo na air fryer: veja como preparar essa receita saborosa

Clássica dos lanches e festas, a empadinha ganha uma versão moderna feita na air fryer: sem fritura, com massa amanteigada e recheio cremoso...

Esquecido por muitos, este vegetal é um dos campeões em nutrientes; conheça

De origem africana e presente no Brasil desde o período colonial, esse vegetal tem alto valor nutricional, mas ainda é pouco explorado.