Saúde

Chá de erva-cidreira ajuda a relaxar? Veja 3 benefícios da bebida

O chá de erva-cidreira é uma opção natural para aliviar sintomas como insônia, dores de estômago e cólicas. A nutricionista Carla de Castro...

Gengibre reduz inchaço e náuseas: veja 4 benefícios da raiz

O gengibre é muito mais do que apenas um tempero. É um superalimento com origens incertas, mas com um histórico de uso comprovado por milhar...

Ginkgo biloba: conheça os benefícios da planta que ajuda na ansiedade

Apesar da popularidade do ginkgo biloba para memória, Alzheimer, labirintite e emagrecimento, poucos benefícios têm comprovação científica....

Malvarisco e chambá: quais os benefícios dessas plantas para a saúde?

Com o inverno se aproximando e a persistência de vírus como a Covid-19, fortalecer a imunidade é fundamental. Plantas medicinais, com compro...

Plantas purificam mesmo o ar? Descubra a resposta

A ideia de que plantas podem purificar o ar interior de forma significativa é atraente e amplamente difundida. No entanto, a ciência nos mos...

5 motivos para ter mais plantas em casa

Ter plantas em casa não é apenas uma questão estética, mas sim uma decisão que impacta diretamente na nossa qualidade de vida. Além de embel...

Ora-pro-nóbis: como usar a planta no cabelo?

A ora-pro-nóbis, além de ser um alimento nutritivo e versátil, também apresenta benefícios significativos para a saúde dos cabelos. Rica em...

Qual planta é super proteica e rica em vitaminas?

A ora-pro-nóbis destaca-se por sua adaptabilidade e resistência, pois ela cresce bem em diversos tipos de solo e se adapta tanto ao sol plen...

Ora-pro-nóbis: existe a maneira certa de preparar a planta? Veja dicas

A ora-pro-nóbis, uma planta alimentícia não convencional (PANC), tem ganhado destaque na culinária brasileira. Rica em nutrientes como prote...