Saúde

Chá de amendoim é antioxidante? Veja benefícios da bebida

O chá de amendoim é muito mais do que uma simples bebida saborosa: é uma fonte de nutrientes e compostos bioativos que trazem diversos benef...

Óleo de amendoim faz bem para a saúde? Veja benefícios

O Brasil é um grande produtor de amendoim, com cerca de 747 mil toneladas anuais, sendo 90% dessa produção concentrada no estado de São Paul...

Quantas frutas você deve comer por dia? Veja estudo

Um novo estudo da Universidade Reading (Inglaterra) e da Fundação Edmund Mach (Itália) traz boas notícias: apenas duas maçãs por dia já pode...

Fazer sexo pode ser considerado uma forma de exercício físico?

Para casais que têm uma vida sexual ativa, surge a dúvida: sexo é exercício físico? A ciência responde: sim, um exercício físico moderado! U...

Veja lista de alimentos que podem prejudicar o sono

Um estudo americano descobriu que pessoas com insônia tendem a consumir mais calorias durante o dia, principalmente gorduras trans, e possue...

Pasta de amendoim ajuda a emagrecer? Descubra

O amendoim pode ser um aliado no processo de emagrecimento, apesar de sua alta densidade calórica. A pasta de amendoim, em particular, é ric...

Amendoim ajuda na saúde das unhas e cabelos? Veja benefícios

O amendoim, por ser rico em biotina (vitamina B7), pode contribuir para a aparência e força das unhas e cabelos, já que essa vitamina é impo...

Amendoim pode ajudar no ganho de massa muscular? Veja benefícios

Os minerais como potássio e magnésio, presentes no amendoim, atuam na condução nervosa e contração muscular, prevenindo cãibras e fadiga mus...

Pode comer pasta de amendoim todo dia? Veja a opinião de especialistas

A pasta de amendoim, feita com amendoins moídos e sem adição de açúcares ou conservantes, conquistou o paladar brasileiro por sua versatilid...