Saúde

3 doenças que o chá de amendoim pode ajudar a ‘curar’

O chá de amendoim, graças à presença de ômega-3, pode ajudar na prevenção de várias doenças. Este nutriente é conhecido por seus efeitos ben...

Chá de amendoim aumenta saciedade? Veja receita

O chá de amendoim é uma bebida rica em nutrientes que pode trazer diversos benefícios à saúde, embora mais pesquisas sejam necessárias para...

Amendoim é afrodisíaco? Descubra benefícios para a vida sexual

O amendoim, rico em nutrientes como arginina, zinco, vitaminas E e B3, é muitas vezes considerado um afrodisíaco. No entanto, será que ele r...

Comer muito amendoim faz mal para a saúde?

O amendoim é um alimento altamente nutritivo e benéfico para a saúde, sendo rico em gorduras boas, ômega 6, proteínas e magnésio. Ele pode s...

Chá de amendoim é antioxidante? Veja benefícios da bebida

O chá de amendoim é muito mais do que uma simples bebida saborosa: é uma fonte de nutrientes e compostos bioativos que trazem diversos benef...

Óleo de amendoim faz bem para a saúde? Veja benefícios

O Brasil é um grande produtor de amendoim, com cerca de 747 mil toneladas anuais, sendo 90% dessa produção concentrada no estado de São Paul...

Quantas frutas você deve comer por dia? Veja estudo

Um novo estudo da Universidade Reading (Inglaterra) e da Fundação Edmund Mach (Itália) traz boas notícias: apenas duas maçãs por dia já pode...

Fazer sexo pode ser considerado uma forma de exercício físico?

Para casais que têm uma vida sexual ativa, surge a dúvida: sexo é exercício físico? A ciência responde: sim, um exercício físico moderado! U...

Veja lista de alimentos que podem prejudicar o sono

Um estudo americano descobriu que pessoas com insônia tendem a consumir mais calorias durante o dia, principalmente gorduras trans, e possue...