Saúde

Arroz pode ajudar no controle da diabetes? Entenda benefício

Devido à presença significativa de magnésio e fibras, o consumo regular de arroz integral desempenha um papel crucial na regulação dos nívei...

Arroz integral é melhor para a saúde do coração do que o branco?

O arroz integral é conhecido por conter um composto chamado lignana, que desempenha um papel crucial na proteção contra doenças cardíacas. E...

Feijão todo dia faz bem para a saúde da pele e cabelos?

O feijão é um alimento essencial na dieta dos brasileiros, oferecendo muito mais do que apenas um acompanhamento. Rico em nutrientes, ele de...

Uva passa ajuda a reduzir a fome? Veja benefícios

Embora a uva passa seja um ingrediente controverso nas ceias de fim de ano, ela oferece diversos benefícios para a saúde além de seu sabor d...

Uva passa ajuda a manter a saciedade por mais tempo?

A uva passa é um alimento que provoca opiniões divididas, mas é presença garantida nas mesas de fim de ano. Apesar de seu alto teor calórico...

Comer arroz todo dia pode aumentar a energia?

Carboidratos são essenciais para que o corpo e o cérebro realizem suas atividades diárias de forma eficiente, por isso, o arroz, assim como...

Anvisa investiga alto teor alcoólico em pães após alerta da Proteste

A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) abriu um processo para avaliar medidas cabíveis após a Associação Brasileira de Defesa d...

Pão: amigo ou vilão? Estudo de Harvard explica benefícios

O pão, presente na mesa de muitos, é alvo de dúvidas: faz bem ou mal? A verdade é que, como tudo na vida, o equilíbrio é fundamental. Abusar...

Perigo! Quais alimentos não devem ir no micro-ondas?

O micro-ondas é um grande aliado na cozinha, mas nem todos os alimentos são seguros para esquentar nele. Aqui estão algumas dicas para evita...