Saúde

Pode comer e beber chá logo em seguida ou faz mal?

Embora seja uma prática comum, beber chá logo após as refeições não é recomendado. A Dra. Analía Yamaguchi, médica nutróloga do Hospital Ita...

Qual é a bebida popular que ajuda a queimar gordura nos treinos? Descubra

O chá mate é famoso por seus diversos benefícios, incluindo a potencialização da queima de gordura. Mas como ele age nesse processo? A cafeí...

Quem não pode tomar chá mate? Veja quais são as contraindicações

O chá mate é conhecido por seu sabor agradável e pelos diversos benefícios que ele oferece à saúde. Rico em cafeína, ele possui ação estimul...

Chá mate faz bem para o coração? Veja benefícios

A erva-mate, conhecida por sua tradição cultural e sabor único, guarda em suas folhas um verdadeiro tesouro para a saúde cardiovascular. Mai...

Erva-mate pode melhorar o humor? Entenda benefícios

A erva-mate, famosa no chimarrão e no chá mate, vai além da tradição e oferece diversos benefícios para a saúde. Rica em saponinas e teobrom...

Erva-mate ajuda o sistema nervoso? Veja 8 benefícios da planta

A erva-mate, originária da planta Ilex paraguariensis Saint Hilaire, é popular em diversos países da América do Sul, especialmente no Brasil...

Plantas medicinais: como cultivar em casa?

O estudo e uso de plantas medicinais, ou fitoterapia, é um conhecimento antigo passado de geração em geração, com muitas pessoas recorrendo...

Quatro chás para aliviar os sintomas da menopausa

A menopausa, caracterizada pela última menstruação, marca o fim da vida reprodutiva da mulher e traz consigo diversas mudanças importantes p...

Dois chás de ervas naturais que são realmente bons para a saúde

Os chás de ervas, usados há séculos como remédios naturais, ganham reconhecimento científico por seus efeitos medicinais, de acordo com a Ha...