Alimentação

Suco detox: conheça os seus benefícios e confira uma receita com ora pro-nóbis

Os sucos detox são recomendados para quem busca reduzir a gordura abdominal, pois são feitos com frutas e vegetais antioxidantes e diurético...

Conheça os alimentos que podem contribuir para a prevenção do câncer

Nos Estados Unidos, mais de uma em cada três pessoas enfrentará o câncer em algum momento, mas mudanças na dieta podem contribuir para a pre...

Pesquisa revela farinha de grilo como suplemento nutritivo para atletas

Em uma tese de doutorado realizada pelo cientista de alimentos Antonio Bisconsin Junior, onde 780 pessoas de vários estados do Brasil foram...

Macarrão e o arroz podem ficar mais saudáveis no dia seguinte ao preparo; saiba

Cozinhe a massa ou arroz branco e deixe esfriar na geladeira. No dia seguinte, os amidos naturais transformam-se em versões mais saudáveis,...

Jejum intermitente: O que a ciência diz sobre esse método?

À medida que o ano de 2023 chega ao seu encerramento, a procura por dietas, academias e estratégias duvidosas para a perda de peso intensifi...

Aspartame: saiba quais são os riscos associados ao seu uso

Estudos realizados pela Faculdade de Medicina da Universidade Estadual da Flórida descobriram que o aspartame pode ter um impacto negativo n...

Guia fácil para iniciantes: aprenda a cultivar lichia em casa

Com as decorações natalinas em destaque, a presença de lichias nas prateleiras dos mercados sinaliza a chegada do fim de ano. No Brasil, ess...

Por que o café da manhã é a refeição mais importante do dia?

Pular o café da manhã com o objetivo de reduzir calorias pode resultar em fome intensa, falta de energia e até tontura ao longo do dia, leva...

Frango na AirFryer: confira o passo a passo da receita prática

Preparar um frango suculento na airfryer é mais fácil do que você imagina e pode ser uma escolha inteligente para os dias corridos. Comece t...